بعض النصائح لجمالك

إليك مجموعة من النصائح ليزداد جمالك بريقاً ونضارة...

1)حمام الماء البارد، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد، كما يؤدى إلى إزالة احتقان الدم في الرأس، ويفك الأعصاب والعروق.

2)للثوم رائحة كريهة تصيب الفم وتؤثر على رائحة التنفس، ولكنه يساعد على تنشيط الجسم، فلا مانع من تناوله، ويمكنك إزالة رائحته بشرب ملعقة كبيرة من عسل النحل، وذلك بعد تناول الثوم بنصف ساعة حتى تزول رائحته،أو بلع أوراق النعناع الأخضر أو البقدونس.

3)للتخلص من السمنة: اغلي كمية من الماء، ثم انقعي فيها قليلاً من الكمون، مع ليمونة مقطعة حلقات، واتركيه طول الليل، وتناوليه في الصباح قبل تناول الطعام.

4)إحذري الكعب العالي، فإنه وإن كان يعطيك أناقة، إلا أنه يؤثر على التاسق بين أجزاء الجسم، ويعني هذا الامتناع عن لبس حذاء ذي كعب عال، وليكن أقصى ارتفاع لكعب الحذاء 3 سم، حتى يعطيك رشاقة في المشي، مع المحافظة على صحة الجسد وتناسق أجزائه.

5)التفاح مفيد جدًّا للمحافظة على جمال البشرة، كما أنه يساعد في الحفاظ على وزن الجسم بلا زيادة.

6)لتقليل الوزن؛ تناولي ملعقة من العسل صباحًا، ثم تناولي بعدها فنجانًا من الشاي.

7)البرتقال من الفواكه الهامة لإزالة السمنة، ولذلك ينصح به الأطباء أصحاب الجسم البدين.

لتقوية الشعر؛ يدمج مقدار من العسل، ومقدار من زيت الزيتون، ويسخن ثم يدلك به الشعر، ويتم غسل الشعر بعد فترة قليلة، وتكرر هذه العملية مرة كل شهر، فيقوى الشعر ويكون أكثر صلابة.

ثاانكس عالنصائح الحلوة عنجد مفيدة وافادتني
عراااسي والله

ثاااااانكس عمرورك حبيبتي

ويسلم راسك

انتي الي على راسي

الموضوع كتير حلو يسلمو اديكي يا امر
الله يعطيكي العافية ويديمك يا رب موووووووح
اي لف يو سو سو متش

ثانكس توتي
يسلمووووو اكيد انتي حلوة من غير النصائح
Razz

Unfortunately, the interjection Thanks for the useful elements of hair or dry hair Almtgxi Bnmzh only with your theme Hilo and wellness Iattiyki
The sweeter Naess
Thanks

ثااانكسو حيااتو فاني جيرل

ومنننننننووورة يا عمررررييي

و اي لف يو تو

ثاااانكس يا احلى فلسطينية انتي احلى
خجلتيني Embarassed

ومنووووووورة حيااتو

وهلا والله بقاتل القلوب منووور المنتدى كلووو

ثاااانكسووو عمروركم

ثانكس توتي على الموضوع كتير حلو
وماتحرمينا من جديدك Smile